Services

Услуги фитнес-студии

От пробной диагностики до персональной программы: собрали услуги так, чтобы клиент быстро понял формат, цену, длительность и следующий шаг.

Смотреть каталог

Catalog

Каталог услуг

Карточки рассчитаны на сканирование с телефона: тип услуги, длительность, цена, кому подходит и быстрая заявка.

Пилатес

50 мин

Reformer Pilates

от 45 GEL

Индивидуальная или малая группа на реформерах: осанка, корпус, контроль движения и безопасная нагрузка.

до 4 человек коррекция техники подходит после паузы

Персонально

60 мин

Personal Training

от 80 GEL

Тренировка под цель клиента: сила, тонус, снижение веса, возвращение к режиму или подготовка к событию.

план нагрузки замеры прогресса индивидуальный темп

Сила

55 мин

Strength Flow

35 GEL

Функциональная силовая тренировка с гантелями, TRX и короткими кондиционными блоками.

малые группы контроль техники умная интенсивность

Восстановление

45 мин

Mobility & Recovery

30 GEL

Мобильность, растяжка, дыхание и работа с перегруженными зонами после силовых классов или офиса.

мягкая нагрузка после тренировок работа со спиной

Диагностика

40 мин

Body Check

60 GEL

Стартовая оценка осанки, мобильности, силы корпуса и ограничений перед выбором программы.

тест движения рекомендации подбор классов

Команды

45-60 мин

Corporate Fitness

по запросу

Закрытые классы для команд, wellness-дни и регулярные тренировки для сотрудников компаний.

группы 6-12 утро или вечер отчет посещений

Programs

Готовые программы

Для клиента, который не хочет выбирать вручную, студия предлагает короткие сценарии под цель и уровень подготовки.

2 недели

Старт без перегруза

Body Check, 2 персональные тренировки и мягкий вход в групповые классы.

4 недели

Сильная спина

Reformer Pilates, mobility и упражнения на стабилизацию корпуса.

6 недель

Форма и тонус

Strength Flow, персональные корректировки и регулярная фиксация прогресса.

How it works

Как клиент записывается

Выберите услугу или цель

Администратор подберет тренера и время

Тренер зафиксирует ограничения и план

Запись и прогресс будут доступны онлайн

Online booking

Подберите услугу за минуту

Администратор уточнит цель, уровень подготовки и предложит формат: пробная тренировка, персональная сессия или абонемент.

სერვისების კატეგორიები

Популярные услуги

ძებნის შედეგები

კატეგორიები

ოსტატები

კომპანიები